زندگی جیک جیکی( چطور پر از انرژی و زندگی باشیم ؟؟؟؟؟)

از روزی که پروژه جیک جیک شروع شد 2 هفته ای میگذره و همه این مدت سعی کردم به قراری که با خودم گذاشتم( پر انرژی بودن)پایبند باشم.

اما همیشه کرم های انرژی خواری هستن که نمیزارن  جیک جیک کنیم . که باید با دو تا انگشت بگیریمشون و بندازیمشون بیرون از زندگیمون (باید بگم که من توی زندگیم از هیچی به اندازه کرم بدم نمیاد . )

پس مشغول به کار شدم و با دو انگشت حسم و عقلم یه کاراییییی کردم :دی

یکیش لبخند زدن بود که واقعا به خودم ارامش میداد و صورتمو پر انرژی تر نشون میداد.

دومین تجربه ای که بدست آوردم که خیلی خوب بود عقب ننداختن هیچ کاری حتی بلند شدن از رختخواب بود . :) اینکه با لبخند از جات بلند بشی و نگی 10 دقیقه دیگه خودش کلی به ادم انرژی میده و البته میتونی کاراتو سر فرصت و بدون استرس انجام بدی :)

و سومین کاری که خیلی برام مهم بود انجام بدم جمع و جور کردن و نظم دادن به وسایلم بود . که بعد از مدتها کلی ذهنمو آزاد کرد .

آخرین آواز صبحگاهی

معلمی داشتیم که همیشه کلی حرفای تازه برامون داشت ؛ حرفایی که نگاه مارو به زندگی خیلی عوض کرد.

یادمه معلممون میگفت هر درد و بیماری و ناهنجاری توی بدنمون (حتی یک جوش ساده) میگه یه جای کار میلنگه و توی زندگیت داری اشتباهی میکنی .مثلا خشم و نفرت و ... ممکنه بصورت یه جوش یا درد یا حتی سرطان توی جسمت بزنه بیرون( این حرف خودم بود چون ازون سالها خیلی میگذره کلمه به کلمه حرفای معلممون یادم نمیاد :) ).

سال نو مبارک

سلام 

سال نو مبارک. 

بازم بهار اومده با یک عالمه تغییرای دوست داشتنی ، پر از رنگ و بوهای جدید و پر از نور و صدا .

اگر ستاره ای باشیم( یا حس هامون زنده باشه) هر لحظه زندگی که میبینیم و میچشیم پر از تغییر و چیزای جدیده. هر لحظه زندگیمون عیده. 

پس لحظه لحظه زندگیتون مبارک :) 

شکوفه های گیلاس بر فراز رودخانه Meguro - توکیو(ژاپن)

زندگیتون به طراوت شکوفه های گیلاس

---------------------- قلقلک مغزی---------------------

20 لیتری غیر از قاچاق سوخت کاربردای دیگه ای هم داره :)

شاد و خلاق باشید

من کی ام؟!

ماجرای دختر ستاره مربوط به امروز و دیروز نیست.

همه تلاشهام برای فهمیدن مفهوم "خودشناسی" و خوندن کتابهای زیادی درباره زندگی ، شادی و ... و ساعتها فکر کردن و حرف زدن با آدمهای مختلف دختر ستاره ای رو ساخت.